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易动健身学院、健身教练乐投letou国米香港,运动康复,垫上普拉提乐投letou国米香港学校

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学费: 0元
优惠价: 0元
学时:
授课机构: 本校
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交通路线:
师资力量:
有效期至: 长期有效
最后更新: 2020-05-08 08:00
浏览次数: 49
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机构资料信息
  • 环球乐投letou国米香港网推广事业部
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  • 地区上海
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机构名称:易动健身学院
开设课程:健身教练乐投letou国米香港,体能训练师
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运动康复课程:
运动康复
 
1、运动解剖肌肉功能
2、人体体态评估思维
3、运动康复处理思维模式
4、颈、腰、背、膝常见酸痛处理方案


运动规划师课程:
健身规划师
 
1、运动计划制定概念
2、身体评估与运动测试
3、人体运动能力进阶模型
4、运动单次训练设计课程
5、阶段性运动训练方案设计课程
6、减脂训练计划与常见训练误区
7、增肌、塑形形体训练课程
8、团体课程训练设计课程

完美销售流程课程:
健身房完美精准销售
 
1、了解私人健身教练八大工作流程
2、健身教练高效场开
3、健身教练完美体验课
4、健身教练POS规划开单
5、健身教练实战流程演练
6、人体成分精准分析
7、销售基础常识运用方法

体能训练师课程:
体能训练师:
 
1、功能性训练基本概念
2、功能敏捷性训练课程
3、功能性身体激活课程
4、筋膜手法放松课程
5、核心训练课程
6、动态伸展课程
7、功能性伸展课程
8、功能力量训练进阶课程

普拉提运动:
垫上普拉提
 
1、普拉提起源及发展史
2、普拉提的基础概念练习原则及特里
3、普拉提呼吸原理及操作方法
4、垫上体位动作分析、演示及实践
5、生理、解剖及核心肌群学习
6、课程编排设计方案
7、普拉提运动评估与康复

健身规划课程:
个人健身规划课程
 
1、健身俱乐部的发展史
2、健身俱乐部的运营流程
3、私人健身教练的职业标准与规划
4、如何成为一个高效的学习者
5、身体运动能力测试及建立个人健康档案
6、私人健身教练形象改变课程

国家职业资格课程:

国家职业资格健身教练认证课程
 
1、健身教练概述
2、人体运动结构与功能基础(运动系统、心血管系统与呼吸系统)
3、健康体适能概论
4、运动技术基础知识(抗组训练技术、伸展练习技术、有氧运动技术)

功能性运动小工具课程:

功能性运动小工具
 
1、了解功能性运动小工具定义
2、功能性运动小工具壶铃
3、功能性运动小工具悬挂系统TRX
4、功能性运动小工具药球
5、功能性运动小工具战绳
6、功能性运动小工具波速球
7、功能性运动小工具弹力带
8、功能性运动小工具敏捷梯、标志桶

CPT运动人体科学课程:
CPT运动人体科学
 
1、体适能概述
2、运动解剖学
3、运动生理学
4、运动营养学
5、运动技术学
6、体能储备课程
7、运动实操抗组练习课程
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